Per contribuir a l'assoliment d'aquests objectius es dóna suport a l’intercanvi de coneixements i experiències, i per això s’han escollit tres fórmules d’interacció:

Macrofòrums: exposició d’una o diverses persones expertes en un determinat tema que susciti l’interès de la majoria d’associats.

Microfòrums: debat en grups més reduïts per intercanviar idees, experiències i coneixements referents a temes d’interès comú.

Relacions directes empresa / empresa (networking): pretén convertir el Fòrum en un punt de trobada perquè les empreses del nord de Catalunya es coneguin cada dia una mica més i que, aquest contacte, impulsi també un intercanvi de coneixements.